生き方 【効率・休憩】理想的な1日のスケジュール【個人事業】 ポモロード、ウルトラディアンを使った110分サイクルで仕事を回す方法と、朝~夜の効果的な使い方について解説。 働く時間を自由に決められる個人事業主やフリーランスの方向けに参考になる1日のスケジュールの目安も用意。 2022.08.08 生き方