良くない

生き方

【自己肯定感】なぜ自己否定は良くないのか【ネガティブ、認知の歪み】

自己否定には多数のデメリットがあります「怒りやすくなる」「悪口を言いたくなる」「幸福度が下がる」「脳が働かなくなる」「良好な人間関係が作れない」「挑戦しなくなる」「依存症になりやすくなる」など。この自己否定のデメリットについて解説。
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