診断

まずDSM-5などで自己診断をします。そして疑いがあれば初診は精神科専門医がいる場所を選んで行きます。初診時は「病名」ではなく「困りごと」で伝えるのがコツ。また医療費、薬代を安くできる自立支援医療は早めの受けましょう。

発達障害の主な福祉制度は「自立支援医療、障害者手帳、障害年金」で初診時で就労してた方は障害年金3級の申請が可能、してない方は障害年金は取れて２級から。最後の行き先が生活保護で手帳2級以上の人が生活保護を受ける場合は障害者加算制度が使える。

努力してもできないモノはできないので、自分の適性に合った「好き」で「得意（できる）」事をするが重要。そして、その適正に合ったことが評価される発表場所を探す。適性の有無は "経験" を増やしてエピソード自己診断するのがおすすめ。などを解説。

ビックファイブは人間の特性を5つに分けて考えたモノでケンブリッジアナリティカの社会実験が有名にしました。ビッグエイトはコレを橘玲さんが「スピリチュアルズ」という本で使いやすいようにより細分化したモノ。これらの特性と付き合い方について解説。