なぜ

アフルエンザというお金や物を「持つ」豊かさから生じる病的な精神状態があると提唱。そしてモノの多さは人を幸せにしないと分かってきた。そこで必要なもの以外を減らすミニマリストが登場。最近は必要なモノ＋好きなもの物を残すシンプリストが提唱されている。

これは「アドレナリン」と「ドーパミン」という脳を興奮させる物質が関わっています。これが戦う作品ではよく出て、人を集め、人気コンテンツにします。作る側も売れる作品を作りたいので戦う作品を繰り返して作ります。結果、戦う作品が増えた状態が今です。

悪口はストレスホルモンと報酬系が同時に出ます。なので、一時的にはスッキリするものの、長期的には体を傷つけ害になります。また、聞くだけでもストレスホルモンが出ます。悪口を言う人からは距離多き、なるべく自分自身言わないようにします。

サボりの正体について複数の本を読み得た知識をまとめました。サボり＝業務内容の改善を求めるボイコット。