生き方 【不眠症改善】睡眠の質を上げ、理想の睡眠をとる方法【眠れないの対処法】
理想的な睡眠時間は7～8.2時間。睡眠の質を上げると「眠れない」が治る。質の上げ方は日中にセロトニンを出す「朝～昼に瞑想、日の光を浴びる、リズム運動。夕方～夜はリラックスして青く明るい光を見ない、など」について解説しました。
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生き方 【治し方】昼夜逆転の対処法【時差ぼけ、睡眠障害】
一日で治せるような、短期的な昼夜逆転の治し方を解説。眠る時間を前と後にズラしす方法を解説。「興奮系娯楽を使う、空腹状態を保つ、強くて青い光を見る、過度な運動する、過度な食事する、睡眠薬などに頼る」長期的には体に悪い方法が多いので注意してください。
3DCG 【Unity】DynamicBoneが分離する時の対処法
ボーンが分離する、上の階層の動きを引き継ぐといった不具合の対処法について解説。
これはボーンの構造が枝分かれになってる事で起こります。
こちらの対処法について今回紹介します。
3DCG 【Blender3.1】面の向きの確認と修正方法（面法線）
3DCGの面には向きがあり方向が間違ってるとエラーが起こります。
これをまとめて修正する方法を解説。
Blenderで3Dモデルを作る方や面の向きの操作を知りたい方、意図しない明暗や裏側が消える背面カリングにお悩みの方はぜひご覧ください。
3DCG 【Unity】アセットのプレビューが更新しない時の対処法
Prefabのアセットがマゼンタ（ピンク）色で更新されない時の対処法を紹介。
こちらを見る事でマテリアルを割り当てたPrefabアセットのプレビューを正しく設定することができます。