治す

市販で買える抗うつ薬に近い効果があるサプリです。飲んでみて確かに効果はあると感じました。飲むならサプリがおすすめ。ハーブティーは味の癖が強いです。デメリットは辞めるタイミングがなかなか来ない事。半年から1年以上の付き合いになると思います。

爪噛みや皮むしりの原因はストレスによる自傷行為で、ストレスの原因は「精神的なモノ」と「身体的なモノ」が考えられる。精神的ストレス要因は可能な限り遠ざかるしかない。身体的ストレス要因は爪を削ったり、皮膚を保湿して滑らかにすると軽減できる。

依存症は害があっても辞めれない状態、資本主義は利益追求で依存症を使ったビジネスモデルを作り、現代に大量の依存症患者を生んだ。依存症の原因は苦しい現実からの逃避が多い。なので対処法は現実と向き合い改善、逃避しなくいいぐらいリアルを充実させること。

市販で買える事実上の抗うつ薬です。西洋を中心に歴史が長く、比較的安全。ただ、他の薬との飲み合わせ相性がとても悪いので注意。鬱っぽさ以外健康な人向け商品。日本ではサプリとして売られてます。飲むなら半年継続が目安。こちらの効果や注意点を解説。