生き方 【どう褒める？】良いほめ方と悪いほめ方の違いについて
良い褒め方は相手の行動を褒めること、悪い褒め方は成果や結果だけを褒める事。
また、アドラー心理学で「褒めるな」と言われていることへの対処法も解説。
生き方
生き方 
生き方 他人を信頼する事のメリットとデメリット、関係する実験について
他者を信頼するメリットは「繁栄」と「プラスの効果」が生まれる事。ただし、無条件ですべての人を信用できない。そこで、おすすめする方法がゲーム理論しっぺ返し戦略。初めは信頼し、1～2回裏切られたら信頼を辞めるという方法を解説。
生き方 【読書レビュー】精神科医が見つけた3つの幸福（The-Three-Happiness）
精神科医が見つけた3つの幸福のThe-Three-Happinessを読んだ内容と本要約を書きました。
幸福を脳内物質の放出としてアプロ―チした非常に面白い1冊になります。
生き方 【読書】お金がなくても大量の本を読む方法【中古、電子、コスパ、お得】
一番は図書館。2番目は読み放題サービスのサブスク契約（Kindle UnlimitedやAudible）。1冊だけならブックオフやメルカリで安く手に入ることがあります。これらの方法で手に入らないものは電子書籍で買う。これらのメリット・デメリットを解説。
生き方 【商品レビュー】電動エアダスターGECOFEER使ってみた
自作PCを定期的に清掃する方や撮影ボックスなどのほこりを取りたい方におすすめの電動エアダスターです。
騒音や使用感などをブログ記事として細かく解説しました。
生き方 瞑想やマインドフルネスとは何か？どう実践するのかについて
瞑想とは脳の休息方法の1つです。雑念を減らし脳疲労を軽減させることを目的に行います。
雑念が取れれば何でも瞑想です。簡単なものだと利き手と逆の手を使う方法で実現できます。他にも呼吸瞑想、食事瞑想、坐禅、ヨガなどがあります。こちらを解説。
生き方 瞑想は何故”今ここに意識を向けてあるがままを受け入れる”のか
瞑想の目的は脳を休ませること。それができるのが自動的な思考の無い"現在"だけ。そこに至るためには今ここに意識を向けてありのままを受け入れる。この事について記事では詳しく解説しました。
なぜ今ここ以外や判断や反応がダメなのかを知りたい方はご覧ください。
生き方 お金で幸福になる方法・理想的な年収と預金、お金の使い方について
年収と預金はいくらあれば幸せなのか、そしてどうお金を使えば幸せになれるのかについて解説。
お金と幸福論について興味がある方はご覧ください。
生き方 【幸福論】年収600~800万で幸福度が変わらなくなる研究の嘘
幸福度は年収400万から上がりにくくなります。人生評価や生活の満足度は年収800万を超えても上がります。
プリンストン大学のアンガス・ディートンさんの研究の論文元を紹介して、それを元に年収と幸福度の関係を解説。
生き方 【幸福の低減】なぜ昇給やお金をもらった幸福感は長続きしないのか
お金をもらう幸福感の正体は幸福物質のドーパミンの影響だからです。
この快楽は順応して次第に無くなっていきます。
記事ではドーパミンについての解説とドーパミン的幸福を追い求める危険性について解説。