生き方 【咬爪症】爪噛みや皮むしり癖を治す方法【自傷行為,ストレス】
爪噛みや皮むしりの原因はストレスによる自傷行為で、ストレスの原因は「精神的なモノ」と「身体的なモノ」が考えられる。精神的ストレス要因は可能な限り遠ざかるしかない。身体的ストレス要因は爪を削ったり、皮膚を保湿して滑らかにすると軽減できる。
方法
生き方 
個人事業 【ストックフォト】AdobeStockに動画素材を上げる方法
動画の転送にFileZillaが必要。FileZillaはSFTPという方式で直接サーバーにファイルを送るツールです。ここで送信先を「ホスト、ID、パスワード」の情報で設定。
その後、FileZilla経由で動画をAdobeStockに送る。
3DCG 【Blender4.1】左右対称モデルのUVを完全に左右対称にする方法
左右対称で分離したパーツならUVを左右で重ねる → 平面を作成し細分化を使ってUVの中央を割り出す。中央が出たら左右が分離してないUVをスナップや3Dカーソルを使って完全に左右対称にする。その後、分離した形状のUV配置を完成させて対称化する。
3DCG 【Blender4.1】配列複製で作った花びらにウエイトを塗る方法
配列複製の適用前に花びら1枚用のボーンを作成してウエイトを塗り → 配列を適用。そして、花びらオプジェクト分離。ボーンを花びらの数だけ複製し名前を調整。分離したオプジェクトの頂点グループの名前をボーンに合わせて変更。これでウエイトを塗れます。
3DCG 【Blender4.0】Blenderファイルにデータを埋め込む方法
Blenderのデータは「ファイル → 外部データ → リソースをパック」で埋め込めます。ただし編集が若干不便なので注意。編集に強い方法は、フォルダに素材とBlenderファイルを入れてから設定する方法。盾マークはデータ保護で埋め込みとは別。
個人事業 【PAD】サブフローの作成と実行方法【RPA,処理,分けて,書く】
Power Automate for DesktopのサブフローはMainのフロー以外に処理を書く場所です。画面左上のサブフロー → 「＋新しいサブフロー」で作成できます。サブフローを実行するにはMainフローで「サブフローの実行」が必要。
個人事業 【Discord】リアクションでロールを追加する方法【Carl-bot,使い方】
リアクションでロールを追加はCarl-botの「Reaction roles」という機能で設定可能です。事前にサーバー側で「メッセージ投稿先チャンネル」＋「ロールの作成」の下準備が必要なので注意。あと説明文の絵文字は:****:形式で入力する必要があります。
個人事業 【RPA】Power Automate Desktopの導入方法
.exeの入手は、本記事が紹介している「英語のページ」からがおすすめ。Power Automate 導入で検索して出てくるサイトだとログイン関係の問題が起こったりして上手く行きにくい。あとはDLした.exeを指示に従ってインストール。
個人事業 【WindowsPC】自分に通知やポップアップを送る方法
もっとも簡単な方法は「Microsoft To Do」を使う事です。単発の通知はこれが最も手軽で確実。ただし、Microsoft To Doは自由度が低いので、タスクスケジューラでテキストを表示し、それを通知として使う方法がおすすめ。
VRChat 【VRChat】プロジェクトをUnity2022.3.6f1にアップデートする方法
まずバックアップを取り、VCCのアップデート。するとVCC経由でUnity2022.3.6f1を入手可能。もしUnityを入手できなかった場合は公式サイトからDL。
Unityが入った後でVCCを開くとプロジェクトのアップデートができる。こちらを解説。